母乳所含的營(yíng)養(yǎng)成分

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  出生后的前6個(gè)月是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期。6個(gè)月時(shí)間內(nèi),嬰兒體重增加一倍多,腦的重量也增加約一倍。迅速的生長(zhǎng)需要大量的營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵和維生素B、C、A、D、E等。母乳幾乎含有嬰兒生后4-6個(gè)月內(nèi)所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

1、含有適合嬰兒需要的適量的蛋白質(zhì)和脂肪。

2、與其他乳品相比,含有較多的人體所需要的乳糖。

3、含有足量的維生素B和C,母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要額外補(bǔ)充維生素B和C或水果汁。

4、含有少量的鐵,母乳所含鐵的50%能被吸收,母乳喂養(yǎng)的嬰兒不會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。

5、含有足夠的水分,即使在天氣炎熱時(shí),只要堅(jiān)持勤哺乳,也能滿足嬰兒的需要。

6、含有適量的鹽分及鈣、磷。

  母乳不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種消化酶,易于消化吸收,而且母乳的生產(chǎn)量也隨著嬰兒的需要調(diào)整。產(chǎn)后第一周,母乳量不多,但嬰兒在胎兒期貯存在機(jī)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)可以幫助他度過(guò)這個(gè)困難時(shí)期;產(chǎn)后第二周,母乳量每日即可增加到500毫升左右,這足以滿足3千克左右嬰兒的需要。以后,隨著嬰兒長(zhǎng)大,母親產(chǎn)乳量也相應(yīng)增加,一天可達(dá)1000毫升,這足以滿足4-6個(gè)月嬰兒需要。

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